Dormir menos de siete horas dispara el riesgo de lesiones en corredores: lo que revela la ciencia sobre el descanso deportivo

Dormir mal no solo afecta el ánimo o el rendimiento laboral: también puede multiplicar el riesgo de lesiones entre quienes corren por afición. Un estudio reciente publicado en Applied Sciences analizó a 425 corredores recreativos en Países Bajos y halló que quienes dormían menos de siete horas por noche tenían un 68% de probabilidades de…

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Mascotas con trabajo: la nueva era de perros y gatos que “colaboran” en coworkings

Los espacios de coworking ya no solo ofrecen café ilimitado, salas de juntas y escritorios flexibles. Una nueva tendencia está transformando estos lugares en entornos más cálidos, relajados y emocionalmente inteligentes: la presencia de mascotas que “trabajan” sin proponérselo. Perros y gatos que acompañan a sus dueños —o que forman parte oficial del staff— se…

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Senado se juega una de sus decisiones más delicadas

En el Senado comenzó uno de esos procesos que, aunque parezcan lejanos o muy técnicos, terminan marcando qué tan bien funciona la justicia en el país. Se trata de la elección de la nueva persona que encabezará la Fiscalía General de la República, un puesto que no solo lleva sello institucional, sino que carga con la responsabilidad de asegurar que la ley se aplique sin presiones, sin favoritismos y sin miedo.

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Google Fotos se vuelve más social: el rediseño que la acerca al estilo de Instagram

Google Fotos está probando un cambio de diseño que ha desatado comparaciones inmediatas con Instagram. No es casualidad: las novedades buscan que la navegación dentro de la app sea más visual, más dinámica y más familiar para quienes están acostumbrados al formato de historias que domina en plataformas sociales. Aunque aún se encuentra en fase…

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Kenia López Rabadán celebra la creciente participación de mujeres en los espacios de decisión empresarial

En un llamado a la acción colectiva, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, subrayó que el diálogo constante entre las instituciones del Estado y los empleadores es la piedra angular para construir un país más próspero. Durante su participación en un encuentro con la Confederación de Cámaras…

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Mujeres empresarias: el motor silencioso que sostiene a México, pero lucha contra viejos muros

En el marco de su sexagésimo aniversario, la Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresa (AMMJE) ha alzado la voz en el Senado de la República para trazar una radiografía del empresariado femenino en México: una imagen de contundente contribución económica, pero también de profundas brechas que persisten. Bajo el liderazgo de su presidenta nacional,…

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